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祝 開設24周年

 投稿者:越後jiman  投稿日:2020年10月25日(日)22時31分5秒
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  HP開設24周年おめでとうございます。継続は力ですね。これからも有益な温泉情報がありましたらお教え下さい。

今回も胎内市の西方の湯を訪れました。寒くなってきたためか夏場に比べて湯温が高めになっています。
良い汗がかけていい塩梅です。
最近、松之山のナステビュウ湯の山の高橋社長のブログにあった温冷交代浴を試しています。
熱い温泉と水風呂の交互浴で自律神経を活発化、血流循環を更に増し免疫力もUP。
ここは水風呂もあるので好都合。最初やり始めた時は水風呂の冷たさで震え上がりましたが何回か行って
みたら段々と馴染みはじめてサウナでのサウナと水風呂のループが止まらないという感覚が理解出来ました。
最後水でしめると湯上がりの熱さは微塵もありません。が、ダラダラ汗が吹き出る放熱感はなくスッキリ。
といっても湯冷めの感覚もなく身体に僅かな熱の持続感があります。
これはちょっとクセになりそうです。水風呂を備えた温浴施設でないとできませんが。

 
 
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